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7 buenas razones para ir al psicólogo

  1. Estarás en un entorno seguro, tu psicóloga/o no te juzgará y liberarás tu carga emocional.
  2. Te proporciona herramientas para que aprendas a manejar aquellas situaciones del día a día que ahora mismo te producen algún tipo de conflicto.
  3. Cuando vas a terapia psicológica se producen cambios en nuestro sistema de creencias, que algunas veces, son creencias irracionales.
  4. Aprenderás a vivir en armonía, contigo mismo y con las personas de tu entorno.
  5. Después de ir al psicólogo las personas se empoderan y toman el control de sus propias vidas.
  6. Nos conocemos mejor, con todo lo que nos caracteriza, y nos sentimos mejor.
  7. La terapia cognitivo conductual ofrece muy buenos resultados terapéuticos, y está considerada, dentro del ámbito sanitario, como el tratamiento de primera elección para los trastornos psicológicos y/o del comportamiento.

Estíbaliz Ruiloba es Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Realiza una consulta informativa gratuita para recibir información de una manera personalizada. Si estás interesad@, puedes solicitarla  en el teléfono 944 160 206 o a través de nuestro formulario de contacto.

5 junio, 2024 Autoestima, Bienestar, Control emocional, Noticias