Blog de Psicólogía

Los pensamientos intrusivos en el TOC

Cuando hablamos del TOC, generalmente, pensamos en una persona que, para aliviar su miedo y/o ansiedad, necesita realizar determinados rituales ¨motores¨, es decir, conductas observables: lavarse las manos, tocar varias veces algo, tener todo ordenado, comprobaciones de seguridad, etc. Pero existe un subtipo de TOC cuyas conductas de ritualización son predominantemente cognitivas, es decir, mediante … Continue reading

27 enero, 2020

Los psicólogos se ‘rebelan’ contra el intrusismo de falsos psicoterapeutas

El Colegio de Psicología de Bizkaia anima a los ciudadanos verificar que están siendo atendidos por psicólogos para no comprometer su salud mental. Nueva batalla contra el intrusismo laboral. El Colegio de Psicología de Bizkaia alerta de los niveles alcanzados por esta práctica en la región, lo que ha llevado a que la población relacione … Continue reading

7 enero, 2020

LA PRÁCTICA DEL DEPORTE AYUDA A NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL

Muchos estudios corroboran que la práctica de un deporte aporta grandes beneficios para nuestra salud, tanto a nivel físico como a nivel psicológico. Esta práctica tiene que realizarse de manera moderada y continuada, por lo que es importante que, a la hora de elegir el tipo de ejercicio físico que vayamos a realizar, tengamos en … Continue reading

6 agosto, 2019