¿Cuándo acudir a un psicólogo?
A lo largo de la vida, todos vamos a tener que afrontar situaciones que nos van a resultar difíciles porque nos van a generar angustia, ansiedad, pero cuando a este sufrimiento se le añade la incapacidad o dificultad para poder seguir con la rutina habitual, entonces, es cuando la persona necesita acudir a un psicólogo.
El psicólogo es un profesional que puede ayudarte a identificar el origen del problema y los factores que lo mantienen. Muchas veces, elaboramos estrategias de afrontamiento por nosotros mismos que lejos de ayudarnos, cronifican nuestro problema.
Por esta razón, el psicólogo te podrá ayudar a realizar un correcto análisis de tu problema para poder establecer, a posteriori, un plan de intervención eficaz.
¿Cómo buscar un buen especialista?
Es muy importante que la persona que te vaya a ayudar tenga una formación reglada. El hecho de que el profesional se encuentre colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de su provincia, será un elemento de garantía en cuanto a su formación.
Respecto a la corriente de la terapia, es la Cognitivo-Conductual la que más reconocimiento tiene por la OMS debido a los resultados que ofrece.
¿Cómo te podemos ayudar los psicólogos?
Entre los problemas más comunes, se encuentran:
- Trastorno Obsesivo-Compulsivo
- Ansiedad, miedos o fobias
- Trastornos de alimentación
- Dificultad para el control de impulsos
- Timidez y fobia social
- Problemas de autoestima
- Trastornos de personalidad
- Adicciones
- Trastornos del estado del ánimo
- Elaboración del duelo
- Estrés postraumático
- Estrés laboral
Ruiloba Psicología es un centro de psicología situado Bilbao, cerca de Plaza Moyua, en Rodriguez Arias 16, y está dirigido por Estíbaliz Ruiloba, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica.
Si crees que necesitas ayuda de un psicólogo contacta con el centro, realizamos una consulta informativa gratuita en la que, sin compromiso alguno, te explicaremos la dinámica de la intervención ajustada a tus necesidades.
Imagen: Unplash