Cómo gestionar la negatividad
Tenemos alrededor de 50.000 pensamientos al día, estamos constantemente manteniendo un dialogo interno con nosotros mismos, por lo que, entra dentro de lo normal, tener pensamientos negativos de vez en cuando. El problema surge cuando éstos se vuelven recurrentes, nos limitan y nos dificulta la gestión de nuestras emociones. Los pensamientos son el resultado de … Continue reading