Redes Sociales y Salud Mental
En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una parte central de la vida cotidiana. Plataformas como Instagram, TikTok, Facebook, etc. no solo han transformado la forma en que nos comunicamos, sino también cómo construimos nuestra identidad, evaluamos nuestro valor personal y regulamos nuestras emociones. Desde la perspectiva de la Terapia Cognitivo-Conductual … Continue reading