Mejora tu autoestima
Este verano, y todos los días, cuida de tu salud mental, ¡cuida de ti!
Mejora tu autoestima con unos sencillos pasos:
- Háblate con cariño
- Haz cosas que te gusten
- No te compares
- Practica algún deporte
- Cuida tu alimentación
Si necesitas ayuda de un psicólogo en Bilbao para mejorar tu autoestima, contacta conmigo, Soy Estíbaliz Ruilboa, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica, y ofrezco terapia personalizada para mejorar la auto-valoración que una persona realiza de si misma. La primera consulta informativa es gratuita, puedes coger cita en los teléfonos 618 79 22 34 y 944 160 206.
