¿Qué es la ansiedad generalizada? Se trata de un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza principalmente por un patrón de preocupación desproporcionado y un estado de ansiedad constante acerca de acontecimientos diarios. La mayoría de las personas se preocupan de vez en cuando por algunas cosas, esto entra dentro de la normalidad, pero … Continue reading
El trastorno de despersonalización, también llamado de desrealización, se caracteriza fundamentalmente por una sensación de irrealidad y desconexión con uno mismo que puede llevar a la persona que lo padece a tener la sensación de funcionar por inercia. Se trata de una experiencia subjetiva que se caracteriza por la alteración en la forma habitual que … Continue reading
Una fobia se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, lo que da lugar a comportamientos de evitación. Se trata de un problema de índole psicológico que es aprendido y que, en muchas ocasiones condiciona la vida de la persona que lo sufre. … Continue reading
La psicooncología es un tipo de intervención psicológica orientada a aquellas personas que se encuentran en un proceso de tratamiento contra el cáncer, así como a sus familiares. El diagnóstico de esta enfermedad supone un impacto emocional muy fuerte tanto para la persona que lo recibe como para sus seres queridos, por ello, es necesario … Continue reading
Los trastornos de ansiedad son uno de los trastornos más frecuentes en la población general. En sí mismos o asociados a otras patologías son una de las causas más frecuentes de consulta en atención primaria. Según El Protocolo de Salud Mental en Atención Primaria del INSALUD, el tratamiento psicológico basado en técnicas cognitivo-conductuales es el … Continue reading
Los accidentes de tráfico se caracterizan por ser hechos traumáticos debido a que son acontecimientos para los que no estamos preparados y que surgen de manera inesperada. No sólo puede afectar a la persona que lo ha sufrido, también a la persona que lo ha presenciado de una manera leve, moderada o grave dependiendo de … Continue reading
Se trata de un tipo de TOC menos frecuente pero no por ello menos incapacitante. La persona muestra una actitud de hipervigilancia ante determinadas funciones corporales involuntarias que no puede controlar como, por ejemplo; tragar, parpadear, respirar, etc. Esta obsesión se puede centrar tanto en las propias sensaciones como en las de otras personas (escuchar … Continue reading
La crisis sanitaria que estamos viviendo ha repercutido de manera significativa en nuestra forma de vida, siendo el ámbito laboral, una de las áreas más afectadas. Para muchas personas, el teletrabajo se ha convertido en una modalidad de trabajo totalmente nueva, cuyo tiempo de adaptación ha sido escaso y, en muchas ocasiones, sin los recursos … Continue reading
La autoexigencia está bien considerada dentro de nuestra sociedad, cuando hablamos de una persona exigente, nos imaginamos a una persona constante, voluntariosa, persistente en sus objetivos y con éxito. Este comportamiento es adaptativo y funcional cuando responde a nuestras capacidades, conocimientos y se ajusta a nuestras circunstancias. Pero cuando esto no ocurre, se convierte en … Continue reading
