Blog de psicología

¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?

Nuestra autoestima no está genéticamente determinada, la vamos a ir configurando a través de nuestra experiencia, especialmente en la etapa de la infancia. Nuestro cerebro dispone de un sistema de procesamiento de la información que nos permite almacenar los datos que recogemos a través de nuestras experiencias. Y, esta información, permanecerá en nuestra memoria en … Continue reading

El trastorno de personalidad por evitación

La persona que tiene este tipo de trastorno, debido al sentimiento de inadecuación que tiene, evita las situaciones sociales o interacciones por miedo a ser criticados o rechazados. Conviene establecer una diferencia con la fobia social, ya que, aunque en ambos casos se produce una conducta evitativa, en el caso del Trastorno por evitación, la … Continue reading

El trastorno limite de personalidad

La personalidad engloba una serie de rasgos psicológicos que conforma el universo de sentimientos y cogniciones del individuo, configurando sus estilos y patrones de comportamiento y la manera en que se percibe y se relaciona con el mundo, consigo mismo y con los demás. Hablamos de un trastorno de personalidad, cuando, el patrón de conducta, … Continue reading

El trastorno bipolar

Se trata de un trastorno afectivo, cuya sintomatología, puede oscilar entre el trastorno depresivo y el trastorno de espectro psicótico. Suele tener su origen en la juventud, al inicio de la edad adulta, aunque, a veces, puede aparecer en otras etapas de la vida. Las personas que lo padecen, alternan durante períodos de tiempo (que … Continue reading

Los celos retrospectivos

También llamado Síndrome de Rebeca, se trata de unos celos referidos al pasado de la pareja. La persona que padece este tipo de trastorno necesita conocer cada detalle de las anteriores relaciones de su pareja. Esta necesidad acaba convirtiéndose en una obsesión ya que, las respuestas por parte de la pareja, nunca van a ser … Continue reading

La Onicofagia

La onicofagia hace referencia a la conducta de morderse las uñas y/o cutículas y se trata de un trastorno que se encuentra dentro del espectro obsesivo-compulsivo. Esta conducta se convierte en un problema cuando, la persona, no puede controlar este comportamiento a pesar de observar las consecuencias que se derivar de él. Muchas personas describen … Continue reading

La distimia

Todas las personas tenemos días en los que nos podemos sentir tristes, pero cuando esa sensación de tristeza y melancolía nos acompaña de manera continuada, es posible que padezcamos un trastorno distímico. La distimia es un trastorno del estado de ánimo que afecta a la percepción que tiene la persona sobre sí misma y el … Continue reading

¿Qué es la depresión enmascarada?

La depresión enmascarada, también llamada depresión somatizada, es una forma de depresión silenciosa que puede tener una repercusión importante en la salud emocional y física de la persona. Se trata de un tipo de depresión donde los síntomas depresivos, similares a los de cualquier otra depresión, quedan en un segundo plano debido a que la … Continue reading