El cambio
El cambio comienza en la mente; cada pensamiento es una oportunidad para transformar nuestra realidad… Continue reading
28 marzo, 2025
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Blog de psicología
Qué es el Apego Ansioso-Ambivalente
El apego es un vínculo afectivo profundo que se establece durante los primeros años de vida entre un bebé y sus progenitores o cuidadores principales. Este vínculo se basa en las necesidades de seguridad y protección del niño/a y tiene un papel primordial en su bienestar y en su desarrollo tanto físico, social como emocional. … Continue reading
27 enero, 2025
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20 diciembre, 2024
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¿Cómo influye el apego evitativo en nuestras relaciones?
El apego es un vínculo afectivo profundo que se establece durante los primeros años de vida entre un bebé y sus progenitores o cuidadores principales. Este vínculo se basa en las necesidades de seguridad y protección del niño/a y tiene un papel primordial en su bienestar y en su desarrollo tanto físico, social como emocional. … Continue reading
15 diciembre, 2024
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Persona Altamente Sensible (PAS)
Este término lo acuñó la psicóloga e investigadora estadounidense Elaine Aron en 1991 y lo definió como un rasgo innato de la personalidad que se encuentra en un 30 por ciento de la población. Las personas PAS muestran una sensibilidad excepcional hacia su entorno y emociones, tanto propias como ajenas. No se trata de ninguna … Continue reading
18 noviembre, 2024
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El Duelo Perinatal
El duelo es el proceso de elaboración que tenemos que realizar cuando sufrimos una pérdida o separación. Es la manera que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente de adaptarse a ella. Cualquier tipo de pérdida supone un proceso de gran intensidad emocional e implica un proceso de duelo. El duelo perinatal es un proceso emocional … Continue reading
14 octubre, 2024
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Síndrome FOMO
El FOMO es un acrónimo de ¨Fear of Missing Out¨. Este término surgió realmente en la década de los 90 pero, es ahora, cuando ha adquirido relevancia a través de las redes sociales y la conectividad digital. Su significado hace referencia al estado de ansiedad que experimenta una persona cuando siente que podría estar perdiéndose … Continue reading
2 octubre, 2024
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El Apego
El apego es un vínculo afectivo profundo que se establece durante los primeros años de vida entre un bebé y sus progenitores o cuidadores principales. Este vínculo se basa en las necesidades de seguridad y protección del niño/a y tiene un papel primordial en su bienestar y en su desarrollo tanto físico, social como emocional. … Continue reading
5 septiembre, 2024
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9 agosto, 2024
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Consejos para desconectar durante las vacaciones de verano
Probablemente, aunque sean las vacaciones más deseadas del año y en las que más expectativas pongamos, no siempre somos capaces de desconectar. Estos consejos te pueden ayudar a conseguirlo: Procura mantener un cierto orden a la hora de satisfacer las necesidades básicas como; el sueño y la alimentación. Disponer de un horario más o menos … Continue reading
30 julio, 2024
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